Maibeeren liefern das erste frische Obst der Saison aus dem eigenen Garten, sind absolut robust und anspruchslos, Nektarlieferanten für Bienen, winterhart sowie unempfindlich gegen Regen und schlechtes Wetter
Grüne Smoothies voller Vitalstoffe. Gesundes grünes Gemüse frisch und schmackhaft zubereitet im Mixer
Spargelkohl sind die zarten Schosse vom Rosenkohl, die zu Pasta frisch und lecker schmecken – gewusst wie aus dem eigenen Garten
Frisches Gemüse aus dem Garten zu jeder Jahreszeit, Brokkoli und Rosenkohl im Winter
Grünspargel ist leicht im eigenen Garten anzubauen und kulinarisch wie ökologisch besonders wertvoll
Ein leistungsstarker Mixer ist ein Küchenhelfer, der die Zubereitungszeit auf Minuten verkürzt und neue Rezepte ermöglicht
Salat muss nicht immer Rohkost sein. Leckere Rezepte mit gekochten oder überbackenen Salaten gibt es aus vielen Ländern
Trockenfrüchte sind gesund und praktisch und die klimaschonende Alternative zu Frischobst aus Übersee
Saisonale Küche: würzige orientalische Linsensuppe ist vegetarisch, gesund und schnell zubereitet
Blattsalat im Winter – Ackersalat, Endivien, Chicorée und mehr: Warenkunde und Zubereitung