Mispeln sind ein einheimisches Wildobst mit gutem Aroma aber fast in Vergessenheit geraten
Verschiedene aromatische Basilikumsorten für Pesto, Salate, Mozzarella und zu Thai-Curry selbst ziehen auf Balkon und Terrasse
Grüne Smoothies voller Vitalstoffe. Gesundes grünes Gemüse frisch und schmackhaft zubereitet im Mixer
Spargelkohl sind die zarten Schosse vom Rosenkohl, die zu Pasta frisch und lecker schmecken – gewusst wie aus dem eigenen Garten
Frisches Gemüse aus dem Garten zu jeder Jahreszeit, Brokkoli und Rosenkohl im Winter
schnelle Küche zu Hause, was man dafür braucht und welche Gerichte daraus in 10 Minuten zu kochen sind
Grünspargel ist leicht im eigenen Garten anzubauen und kulinarisch wie ökologisch besonders wertvoll
Ein leistungsstarker Mixer ist ein Küchenhelfer, der die Zubereitungszeit auf Minuten verkürzt und neue Rezepte ermöglicht
Salat muss nicht immer Rohkost sein. Leckere Rezepte mit gekochten oder überbackenen Salaten gibt es aus vielen Ländern
Saisonale Küche: würzige orientalische Linsensuppe ist vegetarisch, gesund und schnell zubereitet