Seit Jahrtausenden greifen Menschen zu Pflanzen, wenn es ihnen nicht gut geht. Kamille gegen Bauchschmerzen, Lavendel zum Einschlafen, Thymian bei Husten – vieles davon klingt nach Großmutters Hausapotheke. Tatsächlich bestätigt die heutige Forschung zahlreiche dieser überlieferten Anwendungen. Doch welche Kräuter helfen wirklich? Was macht die Qualität aus, und worauf kommt es bei der Zubereitung an?
Pflanzliche Präparate gegen Husten und Schnupfen, zur Behandlung von Atemwegserkrankungen und Bronchitis
Wir alle haben schon von Kokosöl, Olivenöl und Lavendelöl gehört, die in der Aromatherapie wahre Wunder bewirken – vielleicht sogar von Copaiba-Öl. Aber was ist mit Hanfsamenöl, den Vorteilen von CBD-Öl oder einer Kombination mit anderen ätherischen Ölen?
Ätherische Öle nicht nur für die Aromatherapie Ätherische Öle enthalten viele Hundert verschiedene flüchtige Substanzen wie etwa Monoterpene, Ester oder…
Kräuter aus dem eigenen Garten können für die Hausapotheke als Heilpflanzen dienen und gleichzeitig für die feine Küche kulinarisch genutzt werden, zum Beispiel Salbei und Waldmeister