Eine nährstoffreiche, vollwertige Ernährung mit Bioprodukten ist vor und während der Schwangerschaft sowie in der Stillzeit besonders wichtig
Sojamilch selber machen im praktischen Sojamilchbereiter ergibt gegenüber gekaufter Sojamilch ein hochwertigeres, geschmackvolleres Produkt und spart Kosten
OPCs und Resveratrol – gesunde natürliche Substanzen aus der Weintraube zur Vorbeugung
Frisches Gemüse aus dem Garten zu jeder Jahreszeit, Brokkoli und Rosenkohl im Winter
Pflanzliche Präparate gegen Husten und Schnupfen, zur Behandlung von Atemwegserkrankungen und Bronchitis
schnelle Küche zu Hause, was man dafür braucht und welche Gerichte daraus in 10 Minuten zu kochen sind
Eier sind sehr gesund und doch umstritten. Die Eiererzeugung wirft ethische und ökologische Probleme auf. Auch die Eierqualität und unsere Gesundheit sind davon betroffen.
Grünspargel ist leicht im eigenen Garten anzubauen und kulinarisch wie ökologisch besonders wertvoll
Die Frühjahrspflanzung von Beeren, Hecken und Wildfrüchten aller Art mit Containerpflanzen
Ein leistungsstarker Mixer ist ein Küchenhelfer, der die Zubereitungszeit auf Minuten verkürzt und neue Rezepte ermöglicht